Emma ^{Údar alt}

údar:

Emma

Arna fhoilsiú ag:

5 Ailt

Ailt an údair

• Conas is féidir leat do bod a shíneadh le do lámha féin sa bhaile?
  Déantar cur síos ar bhealaí chun an bod a mhéadú le do lámha féin agus na modhanna síneadh a úsáidtear chuige seo.
  3 Nollaig 2021
• Conas glóthach a úsáid i gceart chun do bod a mhéadú
  An bhfuil sé fíor go méadaíonn an glóthach an bod? Conas glóthach a úsáid le haghaidh méadú bod bod fireann i gceart? Éifeacht an fhoirmiú roimh ghnéas.
  11 Meán Fómhair 2021
• Foghlaimeoimid conas tiús na bod a mhéadú le toradh 100%
  Forbhreathnú ar bhealaí chun tiús na míochaine bod a mhéadú agus sa bhaile. An féidir méadú ar thrastomhas, leithead, toirt agus girth na bod a bhaint amach le cleachtaí, cad é an gnóthachan a mbeifí ag súil leis, a mheastar teicnící contúirteacha.
  4 Iúil 2021
• Prionsabal oibríochta na caidéil le haghaidh méadú bod
  Prionsabal na hoibríochta agus na cineálacha caidéal chun an bod a mhéadú. Buntáistí agus míbhuntáistí, critéir chun feiste a roghnú. Treoracha úsáide agus éifeacht úsáide. Contraindications agus iarmhairtí diúltacha a d’fhéadfadh a bheith ann. Conas agus cad ba chóir duit caidéal a dhéanamh le do lámha féin agus conas aire a thabhairt dó.
  28 Samhain 2020
• Conas an bod a mhéadú gan uachtar agus ointments agus pills
  Conas is féidir leat do bod a mhéadú gan ointments agus pills: jelqing agus massage, ag baint úsáide as caidéal folúis agus sínitheoir, oidis tíre.
  2 Deireadh Fómhair 2020