Suathaireacht méadaithe bod: conas é a dhéanamh, éifeachtúlacht, na teicnící is coitianta

Is é an príomhbhuntáiste a bhaineann le féin-massage ná nach gá do fhear cuairt a thabhairt ar sheomraí speisialaithe agus íoc as an nós imeachta. Sin é an fáth go bhfuil massage le haghaidh méadú bod ar cheann de na teicnící is coitianta.

An bhfuil massage éifeachtach chun an bod a mhéadú?

éifeachtacht massage le haghaidh méadú bod

Tá na hArabaigh ag úsáid teicníc speisialta chun an bod a mhéadú le fada an lá, cheana féin ó 6 bliana d’aois sa teaghlach, múineann an t-athair don pháiste conas suathaireacht a dhéanamh chun an bod a mhéadú.

Chun tuiscint a fháil ar an tionchar a bhíonn ag massage ar an mball fireann, ní mór duit struchtúr an orgáin a bheith ar eolas agat. Tá dhá phríomh-matáin ann ar féidir leat oibriú leo: an sciatic-cavernous agus bulbous-spongy. Sa phróiseas arousal gnéasach, soláthraítear fuil do na fíocháin seo, a tharlaíonn mar gheall ar mhéadú an bod.

De réir chreideamh an phobail, bíonn tionchar ag suathaireacht ar mhéadú bod, ar mhéid a chuas, a dtagann fuil chuige, agus spreagann agus neartaíonn sé an craiceann agus an taobh istigh den orgán freisin. Cuireann an méadú ar elasticity fíocháin, ar a seal, leis an bhfíric gur féidir leis an bod méadú ar leithead agus ar fhad.

Tá éifeacht dhearfach ag massage laethúil bod, fiú mura maireann sé ach 5 nóiméad.

Suntasach i measc na dtorthaí:

    Feabhsaíonn
  • cáilíocht na feidhme erectile, éiríonn an bod níos daingne;
  • méadaíonn fad an lánúnas;
  • Méadaíonn sreabhadh fola
  • go dtí an bod le linn arousal go suntasach;
  • Réitítear
  • fadhb an ejaculation roimh am;
  • Feabhsaíonn
  • rialú tógála.

De réir roinnt tuairiscí, tugann suathaireacht rialta chun an bod a mhéadú deis duit a mhéid a choigeartú 5-7 cm in airde, chomh maith leis an girth a mhéadú faoi 2-3 cm. Ach chuige seo ba chóir duit cleachtadh go laethúil agus ar feadh tréimhse sách fada. Is féidir na chéad torthaí a fheiceáil laistigh de mhí le marthanacht chuí.

Ar an meán, is féidir leat 1 cm a chur leis sa chéad 3 mhí. Ach tá na luachanna seo an-aonair. Braitheann sé ar fad ar chruinneas an massage agus an méid ama a chaitear air seo in aghaidh an lae. Is é an fad a mholtar 1 uair an chloig. Is féidir leat an cleachtas seo a chomhcheangal le leigheas traidisiúnta nó foirmlithe nádúrtha freisin.

Nósanna imeachta ullmhúcháin roimh massage

Fiú amháin roimh an massage, is gá nósanna imeachta ullmhúcháin a dhéanamh, ós rud é go bhfuil leibhéal ard déine ag roinnt teicnící, agus d’fhéadfadh sé seo a bheith trámach d’orgán neamhullmhaithe.

Tá sé tábhachtach scíth a ligean iomlán a bhaint amach ní amháin ar an bod, ach ar an gcorp ar fad. Moltar suathaireacht a dhéanamh tar éis cithfholcadáin ar maidin agus tráthnóna. Sa phróiseas níocháin, is gá strócanna éadroma a dhéanamh den groin agus den scrotum. Roimhe sin, tá sé riachtanach do lámha a théamh, ní féidir leat an chéim ullmhúcháin a thosú le lámha fuar.

Ceann de na bealaí is éasca le do bod a théamh is ea tuáille tumtha in uisce te a úsáid. Caithfear é a mhúchadh agus a fhilleadh timpeall an bod, fág mar sin é ar feadh 20-30 soicind. Déan an nós imeachta arís agus arís eile. Ansin wipe do groin tirim. Is féidir leat massage a thosú i gceann cúpla nóiméad.

D’fhonn scíth a ligean go tapa agus ullmhú don massage, is féidir leat téamh speisialta a dhéanamh. Tá cineálacha éagsúla acu, ach thíos tá na cinn is mó a bhfuil tóir orthu:

  1. Cuimil.Fill go réidh an bod idir na bosa agus é a rolladh ó thaobh go taobh. Sa chás seo, ní mór duit díriú ar do chuid mothúchán féin - níor cheart go mbeadh tingling ná pian ann.
  2. Scíth.Déan an bod a bhealaithe le bealaithe, agus ansin déan stróc le hordóga feadh aiseanna cliathánach an orgáin. Treo - ón mbonn go dtí an ceann. Ba chóir go mbeadh fad an scíthe seo suas le 3 nóiméad.
  3. Ag croitheadh.Is gá gluaiseachtaí éadroma a dhéanamh leis an pelvis, ag luascadh ó thaobh go taobh. Creidtear go ndéanann an cleachtadh seo an limistéar pelvic a mhaolú go maith agus go bhfuil éifeacht dhearfach aige ar an néarchóras.

Cineálacha coitianta massage

Ní mór duit fios a bheith agat conas massage méadaithe bod a dhéanamh i gceart d’fhonn na torthaí is mó a bhaint amach.

Jelqing

jelqing le haghaidh méadú bod

Tá an próiseas chun fad agus toirt a chur leis fada go leor, ní thugtar na torthaí faoi deara go luath, ach a luaithe a stopann an obair, filleann an téarma go tapa ar a mhéid roimhe seo.

Cuireann an teicníc massage méadaithe bod seo sreabhadh fola láidir chun na bod, rud a ráthaíonn toradh maith. Tá prionsabal na jelqing cosúil le bleáin. Tá an chéad éifeacht le feiceáil 2-3 mhí tar éis thús an fhorghníomhaithe. Is é an rud is mó anseo ná féin-smacht agus rialtacht.

Duine ar bith a thriail an teicníc orthu féin agus a bhain torthaí amach, moltar suathaireacht den sórt sin a chomhcheangal le uachtair speisialaithe nó ointments. Is é príomhphrionsabal a ngníomhaíochta téamh suas, sreabhadh fola chuig na horgáin pelvic a mhéadú, agus dá bhrí sin tá siad fíor-riachtanach sa phróiseas suathaireachta neamhspleách. Tá cineálacha éagsúla jelqing ann:

  1. Fliuch.Feidhmigh go díreach faoin gcithfholcadán, faoi uisce te a rith. Tar éis téamh éadrom nó téamh suas, ní mór duit tuáille a fhilleadh timpeall an bod (is féidir leat spúinse a úsáid le haghaidh níocháin) agus é a chur faoin uisce.
  2. Bealaithe.Tar éis téamh suas, doirt aon bhealaithe isteach i do phailme, bíodh sé bealaithe nó ola choirp. Cuimil agus tóg ball ag an mbonn le greim “fáinne”. Ansin ní mór duit an greim a fháscadh beagán, gluaiseachtaí a dhéanamh le do lámh i dtreo an chinn agus scaoileadh. Déan arís 100 uair. Má tá mothú ejaculation ar tí tarlú, ní mór duit stopadh agus fanacht.
  3. Tirim. Déan greim dhorn ar an bod suaimhneach, brú an t-orgán beagáinín. Ina theannta sin, déantar na gluaiseachtaí, mar a rinneadh sa leagan roimhe seo. Moltar jelqing a dhéanamh ar maidin nuair a mhéadaíonn leibhéil testosterone sa chorp.

Lean na treoirlínte seo le haghaidh aon cheann de na cleachtaí thuas:

  1. Caithfidh gluaiseachtaí a bheith leanúnach.
  2. Stop
  3. Má bhraitheann tú ejaculation ar tí tarlú.
  4. Ní mór massage laethúil torthaí a bhaint amach.
  5. Caithfidh an greim le linn féin-massage a bheith láidir go leor chun fuil a choinneáil san orgán. Ach is féidir bruising a bheith mar thoradh ar an iomarca brú.
  6. Le linn jelqing, ba chóir an bod a dhíriú suas agus síos. Ligeann sé seo duit fíocháin struchtúracha éagsúla an orgáin a oibriú amach.

Tá sé tábhachtach a chinntiú nach ndéantar masturbation ar aclaíocht. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit an greim a rialú, ní féidir leat an iomarca a lagú.

Uli-jelqing

Chun an teicníc massage seo a dhéanamh, ní mór duit bod 100% a thógáil suas. Is gá an bod a thógáil chomh gar don bhonn agus is féidir le greim “fáinne” agus é a fháscadh go láidir. Is gá fanacht sa phost seo ar feadh 30-40 soicind agus scaoileadh. Déan arís 5 huaire. Creidtear gur massage den scoth é uli chun tiús na bod a mhéadú.

Tá roinnt athruithe ar an teicníc seo:

  1. Sráid Dúbailte.Tá an phallus in airde comhbhrúite ina dhá fháinne: ceann ag an mbonn, an dara ceann faoin gceann. Ba chóir duit brú agus comhlánú comhuaineach a dhéanamh ar feadh 50-60 soicind. Braitheann an fad ar mhéid an ullmhúcháin.
  2. Droim ar ais uli jelqing.Suíomh na láimhe, mar a rinneadh sa mhír roimhe seo. Caithfear an fáinne uachtarach a tharraingt go bun an bod in airde, agus é a fháscadh go maith. Chun an massage a bheith iomlán, ní mór duit 30 athrá a dhéanamh.

Teicnící Féin-Suathaireachta Eile

Tá roinnt teicnící coitianta eile ann chun oibriú ar mhéid na bod. Tá gluaiseachtaí ard-déine tréithrithe ag cuid acu, dá bhrí sin, ba chóir iad a dhéanamh go cúramach nó a thréigean go hiomlán má bhíonn pian ina gcúis leo:

  1. Teicníc I.Is féidir massage chun an bod a mhéadú ar an mbealach seo agus é ina sheasamh nó ina shuí. Ba chóir an t-orgán a mhaolú go hiomlán. Le lámh amháin, ba chóir duit an ceann a ghreamú agus a fháscadh go daingean go leor, ach ní mór duit a chinntiú go sreabhann an fhuil chuige. Tarraingítear an phallus ar aghaidh go dtí go dtarlaíonn míchompord. Sa phost seo, ní mór duit é a shealbhú ar feadh 1 nóiméad, ansin é a tharraingt as beagán níos mó agus é a shealbhú ar feadh 4 nóiméad. Ansin déan 30 gluaiseacht ciorclach leis an orgán. Déan an cleachtadh arís i dtreonna difriúla. Idir chur chuige, ní mór duit an bod a knead le gluaiseachtaí massage éadrom. Bíonn na chéad torthaí le feiceáil tar éis 14 lá.
  2. Teicníc II.Ba chóir go mbeadh an bod suaimhneach go hiomlán. Brúigh an bairille agus déan ceann ina dhorn agus tarraing díreach. Ba chóir go dtabharfadh sé seo mothú síneadh duit. Fan sa phost seo ar feadh leath nóiméad nó nóiméad. Glac sos gairid, déan arís 4-5 huaire.
  3. Teicníc III: “Tao”.Ní mór massage den sórt sin le haghaidh méadú bod a dhéanamh níos faide ná 10 nóiméad sa lá, ba cheart go mbeadh gluaiseachtaí an-mhall. Tá an bod clasped le méara ag an mbonn agus de réir a chéile bogann sé go dtí an ceann, ag tiomáint fola. Coinnigh ar feadh 10 soicind. Ag an am céanna, ba cheart an bonn a chomhbhrú go dtí go mbraitheann sé róbhrúite.

Contraindications le massage bod bod

conas massage a dhéanamh le haghaidh méadú bod

Má tá contraindications ag fear, caithfidh sé dul chuig an ospidéal ar dtús agus deireadh a chur leo, agus ansin amháin tá cead aige suathaireacht a dhéanamh.

In ainneoin gur modh réasúnta sábháilte é massage chun fás orgán na mball giniúna fireann a spreagadh, tá roinnt contraindications fiú ag nós imeachta den sórt sin. Ar dtús báire, ní mór duit fios a bheith agat go díreach ar do stádas sláinte. Ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir agus dul faoi scrúdú leighis iomlán d’fhonn a fháil amach nach bhfuil aon phróisis phaiteolaíocha i bhfolach sa chorp, agus go háirithe sa chóras genitourinary. Chomh maith leis sin, ba cheart dul i gcomhairle leis an dochtúir maidir le cén cineál nochta a chabhróidh sa chás seo.

Seo a leanas sáruithe ar massage:

    galair rectal
  • ;
  • D'aithin
  • próstatitis, cystitis nó urethritis sa chéim ghéarmhíochaine;
  • galair thógálacha níos measa an chórais genitourinary;
  • tráma
  • chuig na baill ghiniúna nó an groin;
  • Damáiste
  • do chraiceann na bod (créachta, othrais).

Chun gortú a sheachaint le linn an massage, is gá staidéar mionsonraithe a dhéanamh ar na teicnící roghnaithe. Má tá aon cheist agat, ba cheart duit teagmháil a dhéanamh le speisialtóir, ós rud é nach féidir muinín a bheith agat as ábhair físe ar an Idirlíon i gcónaí.

Teicnící Sábháilteachta

D’fhonn gan díobháil a dhéanamh d’orgán íogair den sórt sin, is gá réamhchúraimí sábháilteachta a urramú, ar a bhfuil na pointí seo a leanas:

  1. Sula ndéanfaidh tú massage le haghaidh méadú bod, tá sé riachtanach nósanna imeachta ullmhúcháin a dhéanamh: an craiceann a ghal, scíth a ligean ar matáin an choirp iomláin. Sa phróiseas, tá sé tábhachtach faireachán a dhéanamh ar d’análaithe, gan ró-sheasamh a dhéanamh ar do matáin droma.
  2. Ná cuir tús le dianteicnící suathaireachta díreach tar éis duit iad a ullmhú. Ba cheart an déine a mhéadú de réir a chéile, mar atá le spóirt.

Is éard atá i massage ceart le haghaidh méadú bod ná bealadh nó bealaidh nádúrtha a úsáid (mura bhfuil an teicníc suathaireachta tirim). Seachnóidh sé seo gortú, éascóidh sé an próiseas, agus beidh éifeacht dhearfach aige ar an toradh.